10 Coisas que Você Precisa Saber Sobre Obesidade

A obesidade é uma doença crônica , que afeta um número elevado de pessoas por todo o mundo. Contudo, opção para uma rotina alimentar saudável e a prática de exercícios físicos podem contribuir com a prevenção e tratamento. Confira abaixo as 10 coisas que você precisa saber sobre uma obesidade:

1 - A obesidade é caracterizada pelo aumento de gordura corporal e pode causar graves problemas de saúde e levar até a morte. Segundo dados do IBGE, o Brasil tem cerca de 27 milhões de pessoas afetadas. Somando o total de acima do peso, o valor chega quase 75 milhões.

2- A obesidade é diagnosticada através do cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC). Ele é feito da seguinte forma: dividir o peso (em Kg) do paciente pela sua altura (em metros); De acordo com o padrão usado pela Organização Mundial de Saúde (OMS), quando o resultado fica entre 18,5 e 24,9 kg / m2, o peso é considerado normal. Entre 25,0 e 29,9 kg / m2, sobrepeso e acima deste valor, uma pessoa é considerada obesa.

3- Conforme a magnitude do excesso de peso pode-se, o acordo com o IMC, classificar o grau de obesidade do paciente em: obesidade leve (classe 1 - IMC 30 a 34,9 kg / m2), moderada (classe 2 - IMC 35 a 39,9 kg / m2) e sepultura ou mórbida (classe 3 - IMC ≥ 40 kg / m2). Essa classificação é importante na escolha do tipo de tratamento, quando deve ser clínico ou cirúrgico.

4- A obesidade é fator de risco para uma série de doenças. O obeso tem mais propensão a desenvolver problemas como hipertensão, doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, além de problemas físicos como artrose, pedra na vesícula, artrite, cansaço, refluxo esofágico, tumores de intestino e vesícula.

5- A obesidade também pode causar problemas psicológicos, diminuir a autoestima e a depressão.

6- São muitas como causas da obesidade. Em uma pessoa geneticamente predisposta, os maus hábitos alimentares e sedentarismo precipitam o desenvolvimento da obesidade. Algumas disfunções endócrinas também podem levar ao desenvolvimento da obesidade. Por isso, na hora de pensar em perder peso, procure um especialista.

7- Para o tratamento da obesidade, os médicos podem usar fatores de risco e outras doenças para ter a noção da situação do paciente. Por exemplo, apnéia do sono, diabetes mellitus tipo 2 e arteriosclerose são doenças que necessitam de uso de medicamentos da obesidade já em pacientes com sobrepeso (IMC 25–29,9 kg / m2).

8- A Lei 11.721 / 2008 determina que o 11 de outubro é o Dia Nacional de Prevenção da Obesidade. Os dados já foram criados, há cerca de dez anos, pela Federação Latino-Americana de Obesidade, porém autorizados, em 1999, pelo Governo Federal e Instituído no Brasil, na época, com o nome de Dia Nacional de Combate à Obesidade. A Obesidade Mundial também adota o dia 11 de outubro como o dia mundial da obesidade.

9- A prevenção contra a obesidade passa pela conscientização da importância da atividade física e da alimentação adequada. O estilo de vida sedentário, como refeições com poucos vegetais e frutas, além do excesso de alimentos ricos em gordura e açúcar e o aumento do número de pessoas obesas, em todas as faixas etárias, inclusive crianças.

10 -Está comprovado que os relacionamentos sociais e os romances são menos frequentes entre os obesos, já que eles parecem menos de casa devido à perda de autoestima. Agora, uma vez que existe um relacionamento, a obesidade pode interferir no relacionamento sexual. Ela está especializada na redução da testosterona, ou pode levar a uma redução da libido e a problemas de ereção nos homens. Já nas mulheres, existe uma redução nos níveis de hormônio feminino e um aumento no nível dos masculinizadores. Como as mulheres podem apresentar aumento de pêlos, irregularidade menstrual e infertilidade. Como as chances de todos esses problemas serem resolvidos, com uma perda de peso na ordem de 10%, são bem grandes.